რჩევები ბადმინტონის სათამაშოდ

რჩევები ბადმინტონის სათამაშოდ

Siboasi ბადმინტონის სავარჯიშო მანქანა S4025დახმარება ბადმინტონის სწავლაში/სწავლაში

ბადმინტონი არის სპორტი, რომელიც ყველას უყვარს და შეიძლება სწრაფად ისწავლოს, მაგრამ, როგორც დამწყებთათვის, თქვენ სრულად უნდა გესმოდეთ და ისწავლოთ ბადმინტონის ძირითადი ცოდნა და ბადმინტონის თამაშის უნარები, მათ შორის რაკეტის დაჭერა, ბურთის დაჭერა, სერვისი. , საქანელა, დაჭერა.ბურთი, აკონტროლეთ განლაგება, აიღეთ თავდასხმის ინიციატივა და ძირითადი სპარინგის უნარები.

მოჭერა

დაიჭირეთ ბაგუა სლაპის პოზაში, საჩვენებელი თითი და ცერა თითი მჭიდის ზედაპირზე, შესაბამისად, დარტყმის სახის პარალელურად, და დარჩენილი სამი თითი მიამაგრეთ მჭიდის სახელურზე., საჩვენებელი თითი უკან იხევს.არ დაიჭიროთ იგი მჭიდროდ და გამოიწვიოს მოუქნელობის გადატანა.

დასაკეცი ბადმინტონის ჩატარების მეთოდი:

ბადმინტონის მიღება შეგიძლიათ ნებისმიერი გზით.სერვისის პირველი პირობა არის სიზუსტე, ასე რომ, სანამ ბურთის სტაბილიზაცია შესაძლებელია, მისი დაჭერის ნებისმიერი ხერხი გამოდგება.

ჩვეულებრივ, ბადმინტონის ორი გზა არსებობს:

1. ბუმბულის ზემოდან ნაზად დაჭერით თითები, ბურთის საყრდენი ქვემოთ.
2. მსუბუქად დაიჭირეთ ბურთი ბურთის დამჭერის ზემოთ ხუთი თითით, ბურთის დამჭერით ქვემოთ.

არ აქვს მნიშვნელობა რა მიმართულებით იყენებთ ბურთს, ყოველთვის უნდა ივარჯიშოთ ბურთის დარტყმისთვის გარკვეულ პოზიციაზე.

ბურთის დარტყმის ორი გზა არსებობს:

მიირთვით კერძი:

ბადმინტონის ერთი ხელით ჩამოგდება და მეორე ხელით რაკეტის რხევა ერთდროულად აქცევს რაკეტის წინა ტრაექტორიის და ბადმინტონის სადესანტო წერტილის გადაკვეთას მყისიერ დარტყმის წერტილად.ამ მეთოდს აქვს უფრო დიდი მოქმედება, ბურთი უფრო ძლიერია და შეუძლია მაღლა და შორს ფრენა.

სერვირება გადაყრის გარეშე:

როგორც ჩანს, სერვირების ეს გზა არის რეკეტის მჭერი მკლავის უკან დახევა და ბადმინტონის ხელით შეხება რაკეტზე.სერვისის ამ მეთოდს აქვს მოძრაობის უფრო მცირე დიაპაზონი და შეუძლია ბურთის დარტყმა მოწინააღმდეგის მიმღებ მოედანზე დვრილით.

მაღალი ბურთის თამაში

სერვისის ეს მეთოდი არის ბურთის დარტყმა მოწინააღმდეგის მოედნის ბოლო ხაზთან და მისი ვერტიკალურად ჩამოშვება მაღალი პოზიციიდან, მოწინააღმდეგის უკან დახევის მიზნით.

სერვისის დროს ბურთის გადაგდება უფრო ადვილია.პოზა არის ბურთის გადაგდება მარცხენა ფეხით წინ და მარჯვენა ფეხით უკან.როდესაც ბურთი ტოვებს ხელს, ატრიალეთ რეკეტი.ჯობია მკლავი მოხაროთ და ბურთი დაარტყათ გასწორებამდე მაჯის მოხვევის გამოყენებით.გადაუსვით რეკეტი მარცხენა მხარზე ისე, რომ ბურთი მაღლა და შორს იფრინოს.

მოკლე დაბალი ბურთის თამაში
მიზანია ბურთის დარტყმა მოწინააღმდეგის წინა სერვისის ხაზთან ახლოს, სასურველია ბურთის კონტროლი ბადეს ზემოთ სიმაღლეზე, რათა მოწინააღმდეგეს შეტევის ადგილი არ ჰქონდეს.მიირთვით ბურთის სროლის გარეშე.

მოხარეთ ხელები ისე, როგორც ბადმინტონი ეხება რაკეტს და დაარტყით ბურთს პატარა საქანელით.შეძლებისდაგვარად თავიდან უნდა იქნას აცილებული სწრაფ და ძალადობრივ მოძრაობებს და ბურთი უნდა გაიგზავნოს აზიდვით, ფორჰენდის ან ბექჰენდის საშუალებით.

კარგთან ერთადShuttlecock სასროლი მანქანავარჯიშში/თამაშში, შეიძლება ბევრი დახმარება გაუწიოს.

იმის გამო, რომ სერვისის სროლა დიდ მომზადებას მოითხოვს, მოწინააღმდეგისთვის ადვილია წინასწარ განსაზღვროს, რომ აპირებთ მაღალ და გრძელ ბურთს დარტყმას;მაგრამ ამ დროს სერვერს შეუძლია მოულოდნელად შეამციროს თავისი ძალა და გადაიზარდოს მოკლე და დაბალ ბურთზე, რათა მოწინააღმდეგე დაიჭიროს.ანალოგიურად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბურთის გადაგდების გარეშე სერვისის გზა, რათა მოწინააღმდეგემ იფიქროს, რომ თქვენ აპირებთ მოკლე დაბალ ბურთის სერვისს და დროებით დაარტყით მაღალ ან ბრტყელ ბურთს.ეს არის მომსახურების სტრატეგიები